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  三寒四温らしい・・・

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暖かいって油断したら急に雪が降ったりと、体調を崩してレッスンもお休みが増えてます。冷え性の私はピザを食べて元気だしています。ちなみに冷え性とピザって何の関係もないよねただ好きなだけですhiro
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コメント

冷え性には

ヒロちゃん、お元気ですか?とってもおいしそうなピザですね~!
冷え性には、マジョラムの精油のおふろや足浴がお勧めですよ。私の場合は、しょうがをとるようにしたり、あとは、やっぱりフラを踊ることかな~。汗っかきなので、ちょっと踊っただけで体がぽかぽか。真冬でもうちわを常備してました~。

マジョラムって調べたらオレガノなんだね。お庭のハーブを取って浴槽に浮かべてみるね。      踊ってると急に汗出てくるし 踊っていなくても?! 更年期自慢しちゃってます。ユミちゃん ありがとう

たびたびごめんなさい。アロマのマジョラムの精油は、スウィート・マジョラムとも言って、オレガノ(ワイルドマジョラム)とは別物なんです。あと、私はホルモンのバランスをとってくれるゼラニウムの精油(ローズのようないい香りです)をおふろにいれたりしてよく使いますが、更年期の症状緩和にもとてもいいそうです。もしアロマに興味をもたれたら、クレドの”生活の木”がお勧めです。質の良い精油が少量でお安く買えます。アロマのお勉強をしてきてるのでつい。余計だったら本当にごめんなさいね。

詳しく教えてくれて、どうもありがとう。 香は好きなので色々と試してみるねHawaiian Lomi Lomiもアロマオイルマッサージで気持ちよさそうだよね~
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プロフィール

kaualehua

Author:kaualehua
広島市井口在住     
『Hau'oli's Masako Aketa Hula Studio 』からリコハラウとして独立。
第3回ホオラウレアジャパン  ソロ部門 優勝
フラを通じてさまざまな事を学ぶ事ができました。それは思いやりの心そして人の和の大切さでした。              仲間と楽しくレッスンしてみませんか(^o^) お近くの教室へ見学においで下さい
連絡先 堀内
  080-5238-7433

レッスン教室

佐伯区民文化センター教室 月3回 日曜日/ 大手町教室  月3回 土曜日/ さくらぴあ教室  月3回 木曜日/ 廿日市中央公民館教室  月2回 月曜日/ 福山教室 初級・中級  月3回 水曜日/ 福山リビング教室  月2回/ 東広島教室 中級  月4回/ プルメリアクラス  月2回 金曜日

Tuahine -Hapa-

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